【ビジネス.副業に活用】Adobe Firefly人物画像生成のコツ＆アドビ生成AI解説

SNS投稿やブログ、デザインを作るときに
「いい感じの人物写真が欲しいな～」と思うことはありませんか？

「フリー素材ではイメージに合う人物写真が見つからない」
「モデルを手配したり、自分で撮るのは大変」

そんな時に役立つのが、ビジネスや副業での利用も安心なAdobe Fireflyの画像生成AI。

これまでに色々な画像生成AIツールを使ったことがある方でも

「なかなか思ったような画像が作れない…」
「どうやって指示を出せばいいの？」
「AI感なく、もっと自然な雰囲気にするには？」

と感じることも多いのではないでしょうか。

今回の記事では、Adobe Fireflyを使った人物画像生成のコツや、ビジネス、副業でのAI画像活用方法について解説していきます。

自然でリアルな人物画像を作る日本語プロンプトのコツやAdobe Fireflyの実践的な使い方まで詳しくご紹介します。

生成AIをうまく活用すれば、あなたのビジネスや副業をさらに魅力的に見せる画像をつくりだして、デザインやSNS投稿、集客に効果的なコンテンツも、さらに素敵にすることができます。

クリエイティブな活動をしている方、ビジネス・副業をされている方、AI画像を試してみたい方、これからもっと活用していきたいと思っている方に役立つ内容なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

本記事がみなさまの活動のお役に立ちましたら幸いです。

Adobe Firefly(アドビファイアフライ)とは？

Adobe Firefly（アドビファイアフライ）は、Adobeが提供している生成AI画像・動画作成ツールです。

Adobe Firefly単体としては、Webブラウザ上で使うことができるアプリになっていて、プロンプトと呼ばれるAIへの対話形式の指示と簡単な操作で、イラストや写真、動画などを思い通りに生成することができます。

アドビ社の他製品（Photoshop、Illustrator、Adobe Expressなど）にもFireflyのモデルを活用した生成AI機能が搭載されていて、2025/2/13のアップデートで動画編集のPremiere Proでも生成AI機能が使えるようになりました。

これまでは画像生成ができるAIツールでしたが、テキストや画像から動画を作れる機能が追加されて、よりクリエイティブな表現が可能に。

また、動画の翻訳や音声の多言語変換も実装され、グローバルな発信がさらに手軽になりました。

既存のPhotoshopなどの生成AI機能も向上して使いやすくなり、これまでは長時間の作業が必要だった複雑なレタッチ処理なども短時間で出来るようになっています。

これは私のようなフォトグラファーにとっても、めちゃくちゃ嬉しいアップデートでした。

こちらの記事でも詳しく解説していますので、ぜひ読んでみてください。

合わせて読みたい

【2025年最新】Adobe Firefly! 生成AI動画を試したので使い方などをシェアします♪

Adobe Fireflyは商用利用OK！著作権も安心

Adobe Fireflyは商用利用OKなので、ビジネスや副業で使う際にも安心です。

Fireflyは「商用利用の安全性を意識して設計された生成AI」という特徴があり、AIの学習にはAdobe Stock画像、オープンライセンスのコンテンツ、著作権が失効している画像を使用して安全に商用利用できるよう設計されています。

企業だけでなく、個人でビジネス・副業をする人にも、クリエイターにとっても、著作権のリスクを気にせずに安心して活用できるのは大きな魅力です。

商用利用や著作権については、こちらの記事でも紹介していますので、ぜひ読んでみてください。

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アドビ生成AI《Adobe Firefly》商用利用と著作権&使い方ポイント

アドビの生成AIで出来ること

プロンプトと呼ばれるAIに対する文章指示を入力して、写真、イラスト、動画を作成することが可能です。

また、参照画像としてスタイルや構図を指定して、思い描くイメージに近づけていくことができます。

これまでは、小物や背景セットを用意して、手間暇かけて写真撮影したり、素材を探しまわってダウンロードしてコンテンツを作っていたところをAdobe Fireflyを使えば、思い描いた写真やイラスト素材、キャラクターなども自分で作れるようになります。

Adobe Firefly料金とおすすめプラン解説

2/13より提供が開始された料金プランでは、写真などの画像生成やイラストなどのベクター機能を無制限に利用できて、新しい動画機能と音声機能にはプランごとに生成できる範囲（容量）が設定されています。

現在は無料のフリープラン、スタンダードプラン、プロプランが用意されていて、個人向け有料プランは月1,580円から利用できます。

3/15までの早期アクセス価格ということになっていますので、その後は価格も変わることが予想されます。
気になっている方はまずは無料で使ってみて、3/15までに購入するのが良さそうです。

Adobe Fireflyを含む20以上のアドビ製品が使えるCreative Cloudコンプリートプランは「最初の3ヵ月50%OFFの特別価格」などが出ていますので、キャンペーンのあるタイミングで申し込むとかなりお得になります。

より細かな画像修正、動画編集もしたい、バナーや広告デザインをテンプレートから簡単に作成したい、などビジネス全体を通して作業効率化やクオリティアップをしたい方には、Creative Cloudがおすすめです。

人物画像を生成する日本語プロンプトのコツ

これから生成AIで画像生成をはじめる方でも自然な人物画像を生成できるように、日本語プロンプトの書き方や参照画像の活用方法について詳しく解説していきます。

プロンプトのコツ① 明確で具体的な表現を使う

Adobe Fireflyで自然な人物画像を生成するには、プロンプトの記述が重要です。

ポイントは抽象的な言葉ではなく、髪型や服装、表情などを詳しく記載すること。

例えば、「女性がカフェでくつろいでいる」という指示だけでは、年齢や服装、背景の雰囲気が曖昧なまま生成されることがあります。

具体的なプロンプトの例として
「30代の日本人女性、肩までの黒髪、ナチュラルメイク、白いブラウスを着て、カフェで微笑んでいる。明るい昼間の窓際、柔らかな自然光、背景はぼかす」
と記載すれば、より希望に近い画像が生成されやすくなります。

逆に「女性、カフェ、明るい」といった曖昧な表現では、生成される画像に一貫性がなく、求める画像を生成するのが難しくなります。

画像全体としては、対象物、背景、色合い、雰囲気などを具体的に記載することもポイントです。

このように、プロンプトにはできるだけ詳細な情報を盛り込むことがコツとなります。

Adobe Fireflyで生成した人物画像のプロンプト（カフェver.）

プロンプトのコツ②　視点とアングルを指定する

自然な人物画像を生成するには、視点とアングルを明確に指定する点もポイントです。

全身を映すか、バストアップか、どのような構図で撮影されたかを指定することで、生成される画像の安定感が増します。

例えば、全身を映した写真を生成したい場合は
「35mmレンズ風、全身が映る引きの構図、背景は自然な公園」
といった指示が有効となります。

逆に、バストアップのポートレートを生成する場合は
「50mmレンズ風、胸から上が映る構図、柔らかな逆光」
と指定することで、被写体の存在感を引き立てることができます。

また、目線の高さを指定することも、自然な印象を生むポイントです。

「アイレベル（目の高さ）から撮影したような構図」と指示すれば、実際に撮影された写真のようなリアリティが生まれます。

Adobe Fireflyでは、画面左の設定バーの一番下に「カメラアングル」の項目があるのですが、風景写真など人物以外の画像やイラストに向いていて、全体の構図やカメラ撮影の効果を反映させることが出来るようになっています。

これまでAdobe Fireflyを色々と試してきましたが、人物画像生成では指示を明確にしないとバストアップの写真で生成されることが多い傾向にありました。

全身の写真にしたいのか、バストアップだけでなく腰から上の上半身の写真にしたいのか、などプロンプトで最初から指定するのがおすすめです。

参照画像でイメージを指定することも有効なので、近い構図の画像やイラストを用意できると良いですよ。

プロンプトのコツ③ 雰囲気やスタイルを指定する

画像のトーンや撮影スタイルもプロンプトでコントロールすることが可能です。

自然な人物画像を生成するには、撮影シーンの雰囲気やスタイルを具体的に伝えることが重要なポイントとなります。

例えば、ナチュラルな雰囲気を演出したい場合は
「柔らかな自然光、温かみのある雰囲気」といったプロンプトが効果的です。

一方、ビジネス用のプロフィール写真を生成する場合は、
「スタジオ撮影風、均一なライティング、背景はニュートラルグレー」
と指定することで、プロフェッショナルな印象を強調できます。

また、カジュアルなシーンを表現したい場合は
「屋外の公園で、リラックスしたポーズ、背景は春の新緑」
といった指示を加えると、自然な日常を切り取ったような画像が得られます。

Adobe Fireflyで生成した人物画像のプロンプト（屋外ver.）

Adobe Fireflyで人物画像を生成する方法

Adobe Fireflyを使えば、専門的なスキルがなくても簡単に人物モデルの画像を生成できます。

ビジネス用の広告画像やブログのアイキャッチ、SNS投稿用のオリジナル画像など、さまざまな用途に活用可能です。

ここでは、Adobe Fireflyで人物モデルの画像を作成する具体的な手順をこれから始める方にもわかりやすく解説します。

Adobe Fireflyにアクセスする

Adobe Fireflyには無料プランがありますので、アカウント作成から始めましょう。

AdobeExpressなど、ビジネスや副業をする方におすすめな他のアドビツールも無料で使えるようになりますので、アカウント管理ページから使えるソフトとプランなども見てみてください。

・画像生成ページから始める

トップページからすぐにプロンプト入力ができますが、細かいイメージの指定なども同時にできる左上の「テキストから画像生成」から始めましょう。

画面上部中央の「ギャラリー」と「生成」から選べます。

ギャラリーのサンプル画像から進むとプロンプトが表示されるので、イメージに近いものを参考に生成を始めることもできます。

今回は白紙の状態から生成したいので、「生成」ボタンから始めます。

テキストプロンプトを入力する

画面左のコンテンツの種類は「写真」にします。

下のプロンプト欄に具体的な指示を入力して、イメージに近い画像を作成していくのですが、プロンプト作成時に意識すべきポイントについては、前の項目で詳しく解説しましたので、取り入れてみてください。

構成、スタイル、効果を指定する

Adobe Fireflyでは、「構成」「スタイル」に参照画像を使用したり、「効果」を指定することで生成結果を希望のイメージに近づけることができます。

生成画像をイメージに近づける「手順やポイント」は、下の記事でも詳しく解説していますので、こちらもあわせてご覧ください。

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副業.ビジネス集客力UP!生成AI【Adobe Firefly】で写真を作る５ステップ

以下ポイントをご紹介していきます。

参考にしたいポーズや衣装の画像をアップロード

希望するスタイルに近い画像を用意すると、生成される人物の服装やポーズが理想に近づきます。

例えば、ビジネスプロフィール写真を作成する場合、スーツ姿のポートレート写真を参照画像としてアップロードすれば、同様の雰囲気の画像が生成されやすくなります。

同様にカジュアルな写真を生成する場合は、リラックスした笑顔のスナップ写真などを参考にすると効果的です。

Adobe Fireflyの構成参照は、手描きのラフイラストを使うこともできます。

写真を参照する場合は、著作権や権利関係がちょっと心配になるかと思いますが、自分で描くイラストならその点安心ですよね。

イラストのポーズや構図を反映した写真（画像）が生成されるので、おすすめです。

色調や背景も参照画像で指定する

背景の雰囲気や色味を反映したい場合、同じシーンの写真を参照画像として使うと効果的です。

例えば、明るい昼間のカフェで撮影された写真を参照画像として使用すれば、生成される画像も同様のライティングと色調を持つようになります。

また、人物が主役のポートレートを希望する場合は、背景をぼかした写真を参照画像として使用することで、被写体がより際立つ画像を生成できます。

生成された画像を理想に近づける

生成された画像が気に入ったらそのまま使うこともできますが、もう一度生成ボタンを押すと、同じ人物の表情ちがいや別バージョンが出てきたり、別の人物が生成されます。

人物画像は、その人自体の雰囲気やメイクの濃さなど、同じ日本人女性を生成しても好みが大きく分かれます。

ですので、最初にイメージと近い参照画像やプロンプトでの詳細な指示をするのが効果的です。

Adobe Fireflyで生成する画像をイメージに近づける方法は、下の記事でも「手順やポイント」を詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。

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副業.ビジネス集客力UP!生成AI【Adobe Firefly】で写真を作る５ステップ

色味や全体の濃さを調整したい、ふんわり感をもっと足したいなど、部分的に変更したい時は再度生成するよりも自分で画像加工・調整をする方が、早くて簡単な場合もあります。

Adobe Fireflyで生成した画像は、別のソフトを使って細かく調整することも可能です。

最初にFireflyで０から画像を生成し、Photoshop、AdobeExpress、Canvaなどを使って不要な部分を削除したり、コントラストを調整することで、理想のイメージに近く、より完成度の高いビジュアルとして活用ができます。

画像をダウンロードして保存

満足のいく画像が生成できたら、画像をダウンロードして保存します。

気に入った画像をストックしておくと、今後、別の画像を生成する際に参照用画像として使えて便利なので、ダウンロードしておくのがおすすめです。

Adobe Fireflyで生成した人物画像とプロンプト紹介

ポートレート（ロケーション撮影）

これまでにAdobe Fireflyで生成した女性の人物画像をいくつかピックアップしてみました。

同じ年齢の女性といえども、思い描くイメージ、好みのメイクや髪型、その人が醸し出す雰囲気などけっこう違いが大きいですよね。

イメージ通りの人物画像、ロケーション撮影したポートレートのような画像を生成するには、やはり構成やスタイルの参照もポイントだと感じました。

画像の下にプロンプトを紹介していますので、こちらも参考になりましたら幸いです。

ここに載せている画像は、初めにプロンプトと設定から生成をはじめて、イメージに近い画像を参照しながら、プロンプトも少し変更しながら数回生成を繰り返しています。

左のバーにある設定からは「浅い被写界深度」も適用しています。

プロフィール写真

シチュエーションを指定した人物画像

ビジネス,副業でのAI画像活用アイデア5選

Adobe FireflyやAdobe Expressなどの生成AIツールを活用すれば、デザインの知識がなくても、初心者でも、SNS投稿用の画像やWebサイト用のビジュアルを簡単に作成できます。

生成AI画像は、単にビジュアルをつくるだけでなく、ブランドイメージを強化したり、情報を視覚的に伝えたりする役割も果たします。

特にマーケティング活動では、魅力的な画像がユーザー、お客さまの興味を引き、行動を促す効果がありますので、早めに使えるようになっちゃいましょう。

生成AI画像を活用したビジネス、副業を加速させる具体的なアイデアと、実践方法についてわかりやすく解説します。

初心者でもすぐに始められる内容なので、ぜひ参考にしてみてください。

① SNSマーケティング用の画像作成

SNSで注目を集めるには、視覚的に魅力のある投稿が欠かせません。

生成AIを使えば、商品やサービスに合ったビジュアルを短時間で作成できます。

活用例：

• Instagramの投稿用に、季節感のある背景で商品を際立たせた画像を生成。
• X（旧Twitter）でのキャンペーン告知用バナーを作成。
• Pinterestに投稿するおしゃれなインスピレーション画像を生成。

ポイント：ブランドカラーやトーンを意識したプロンプトを使用すると、フィードの統一感を保ちながら効果的に情報を発信できます。

さらに、SNSでは投稿の見た目だけでなく、一貫したテーマやストーリー性も重要です。

生成AIで作成した画像にキャッチコピーや説明文を加えることで、投稿の訴求力を高めることが可能です。

例えば、季節限定の商品を紹介する場合は、背景に季節感を持たせた画像を生成し、その上に「期間限定」「今だけ」といったテキストを追加することで、閲覧者の関心を引くことができます。

② ブログやWebサイトのビジュアル強化

ブログ記事やWebサイトでは、文章だけでなく画像も重要な役割を果たします。

生成AIを使えば、記事の内容にぴったり合った画像を簡単に用意できます。

活用例：

• 記事のアイキャッチ画像を作成。
• Webサイトのヘッダーやバナー用ビジュアルを生成。
• 商品ページ用のイメージ画像を作成。

ポイント：記事内容に即した画像を作成することで、読者の理解を深め、滞在時間を延ばす効果が期待できます。

例えば、旅行ブログの記事であれば、訪れた場所をイメージした画像を生成し、記事内に挿入することで、読者は視覚的に旅の雰囲気を感じ取ることができます。

また、料理ブログなら、レシピに基づいた美味しそうな料理のイメージを生成し、読者の食欲を刺激することができます。

③ 商品やサービスのイメージ作成

生成AIは、まだ実現していない商品やサービスのイメージを可視化するのにも役立ちます。
企画段階でのプレゼン資料作成にも有効です。

活用例：

• 新商品のパッケージデザインをシミュレーション。
• サービス提供シーンのイメージ画像を作成。
• クラウドファンディング用のプロモーションビジュアルを生成。

ポイント：リアルなイメージを共有することで、顧客や関係者の理解と共感を得やすくなります。

例えば、新しいカフェをオープンする予定がある場合、生成AIを使って店内のイメージ画像を作成し、SNSやWebサイトで事前に公開することで、開店前から話題を集めることができます。

④ ECサイトの商品画像生成

ECサイトでは、商品画像のクオリティが売上に直結します。

生成AIを使えば、多様なシーンや背景で商品を引き立てる画像を簡単に作成可能です。

活用例：

• 白背景だけでなく、ライフスタイルシーンに商品を配置した画像を生成。
• カラーや素材ごとのバリエーションを作成。
• 季節ごとの特集ページ用にテーマ画像を用意。

ポイント：実物写真と組み合わせることで、より信頼性の高い商品ページを構築できます。

例えば、アパレル商品の場合、生成AIで作成したモデル画像に商品を着用させたイメージを生成し、購入者が着用時の雰囲気を具体的にイメージできるようにすることが効果的です。

⑤ オンラインレッスンや教材の見やすさアップ

オンラインレッスンや教材作成では、わかりやすいビジュアルを取り入れることで、生徒さんの理解を深めることができます。

生成AIを活用すれば、スライドや配布資料のデザインも簡単に仕上げられます。

活用例：

• レッスンスライド用のイラストや図解を作成
• 言葉だけでは伝わりにくい内容を視覚化
• ワークシートやテキストのデザインを見やすく整える

ポイント：
ちょっとした視覚的な工夫を加えるだけで、生徒さんが「なるほど！」と理解しやすくなり、レッスンへの満足度も高まります。

例えば、フラワーアレンジメント教室では、作品の完成イメージを生成AIで作成したり、料理教室なら、手順ごとの盛り付け例を画像で示すことで、よりわかりやすい指導ができます。

生成AI画像を効果的に活用するコツ

明確なプロンプトを使用する

生成AIは入力されたテキストに基づいて画像を作成するため、プロンプト（指示文）の質が重要です。

例：

• 不明確な指示：「かわいいカフェの写真」
• 明確な指示：「ナチュラルな光が差し込む、木製テーブルのあるモダンなカフェ。手前にラテアートのカップが置かれている。」

プロンプトを作成する際は、対象物、背景、色合い、雰囲気などを具体的に記載することがポイントです。

「人物画像を生成する日本語プロンプトのコツ」の章も参考にして、イメージに合った生成AI画像をつくってくださいね。

ブランドイメージに合わせる

生成する画像がブランドのトーン＆マナーに合っていることを確認しましょう。

一貫性のあるビジュアルは信頼感を生み出します。

例えば、ナチュラル志向のブランドであれば、生成AIのプロンプトに「自然光」「木製」「柔らかな色合い」といったキーワードを含めることで、ブランドの世界観に合った画像を生成できます。

著作権などに注意する

生成AIで作成された画像でも、使用条件が存在する場合があります。

商用利用の可否を必ず確認しましょう。

Adobe Fireflyは商用利用が可能ですが、その画像を使用するプラットフォームやプロジェクトによっては追加の確認が必要な場合があります。

ビジネス広告などで使う場合は、イメージ画像であることや内容に誤解が生じないように配慮することも大切です。

まとめ

この記事では、Adobe Fireflyを活用して人物画像を生成する際のコツやビジネス・副業での具体的な活用方法について解説しました。

ビジネスでSNS投稿やWEBサイト、広告用のビジュアルを用意する場面では、生成AI画像が大きな助けになります。

これまで写真素材を探すのに時間がかかっていたところを生成AIを使うことで必要なイメージ画像を短時間で手に入れられます。

Adobe Fireflyは、プロンプトと参照画像を工夫することで、自然でリアルな人物画像を生成できるツールです。

髪型や服装、表情、ロケーションシーンなどを具体的に指示し、視点やアングルを明確にすることで、より希望に近い画像を得られることがわかりました。

構成やスタイルにイメージと近い画像を参照することもポイントです。

また、商用利用も安心で、著作権のリスクを気にせずに活用できる点が大きな魅力で、Adobe Stockなど安全なデータで学習されているため、ビジネス利用における著作権の心配もありません。

無料プランも用意されているので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。

画像生成だけでなく、動画や音声翻訳機能も充実しており、これまで時間と手間がかかっていた制作作業を効率化できるかと思います。

ぜひ今回の内容を参考にして、あなたのビジネスや副業、クリエイティブ活動に役立ててみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました！

HanaHana

現役フォトグラファー。クリエイター。
元メーカー企画開発・マーケティング職10年(会社員)→出産子育て＆転職をきっかけに、好きや得意を活かした自分らしい働き方をしたいと、一念発起しフォトグラファーへ転身 → スタジオカメラマンや撮影経験を重ねて独立しました。
プロカメラマン歴8年で、ニューボーンフォト、ベビーキッズ、ポートレート、企業の広告写真、プロフィール写真、ビジネスのPR写真などを撮影しています。
Adobe Photoshop、Lightroom、そしてカメラはNikon＆Sonyが相棒です。
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