Adobe Express使い方｜サムネイルを時短で作る方法｜初心者でもできるデザイン術

ブログのアイキャッチ、YouTubeサムネイル、Instagramの投稿画像、 仕事のチラシやバナー…

「デザインに時間がかかりすぎて、本業が進まない！」

そんな経験、ありませんか？

センスがなくても、デザインを学んだことがなくても、
AI生成の調整に時間をかけずとも
プロレベルの画像をサクッと作れるツールがあります。

それが「Adobe Express（アドビエクスプレス）」。

わたし自身もブログのアイキャッチや
SNS用の画像制作に日常的に使っているツールで
2026年現在は生成AI機能も充実。

テキストを入力するだけで画像を生成したり、
写真の背景をワンクリックで削除したりと、
以前よりさらに便利になっています。

この記事では…

について、プロカメラマン＆クリエイター目線でまとめています。

「Adobe Expressを使ってみたい」
「もっと活用したい」
という方の参考になれば幸いです。

↓↓↓

この記事を書いた人：HanaHana

• 現役フォトグラファー(プロ歴9年)／
  クリエイター
• 元マーケティング・商品企画職10年
  
• これまでの経験をもとに…
  《生成AIの活用法》や《仕事やスキルアップに役立つ学び》《ビジネスの集客・マーケティング・デザイン》など心をこめて発信中。
  

Adobe Expressとは？無料で使える？特徴とできること

Adobe Expressは、アドビが提供するオンラインデザインツールです。

ブラウザ上で動くため、インストール不要で
パソコンでもスマホでも使えます。

また、スマホアプリもあります。

サムネイル・アイキャッチ・SNS投稿画像・チラシ・ロゴ・動画・Webページなど、 さまざまなコンテンツをテンプレートを使って手軽に作ることができます。

PhotoshopやIllustratorと違い、
専門知識や操作を学ぶ必要がなく、 直感的に使えるのが最大の特徴です。

基本的な機能は無料で使えます。
プレミアムプラン（月額1,180円）にアップグレードすると、 テンプレートや素材の数、AI機能が大幅に広がります。

（わたしはAdobeのフォトプラン〈LightroomとPhotoshopが使えるプラン〉に加入していますが、 そのプランでAdobe Expressのプレミアム機能も使えるようになっています。）

Adobe Expressは無料で使える？プランの違い【比較表】

「無料で十分？」「プレミアムにする意味はある？」

よくある疑問ですよね。
アドビ公式情報をもとに、主な違いをまとめました。

比較表

どちらを選ぶかの目安はこちらです。

無料プランで十分な人

• まず試してみたい人
• たまに画像を作る程度の人

プレミアムにするといい人

• SNSを運用している人
• AI機能を積極的に使いたい人
• ブログやコンテンツ制作を日常的に行っている人

プレミアムプランは30日間の無料体験があるので、 まず試してみるのがおすすめです。

Adobe ExpressのAI機能でできること【2026年最新】

現在、Adobe Expressには「Adobe Firefly（ファイアフライ）」という アドビの生成AI技術が組み込まれています。

大きな特徴は「商用利用できる設計」であること。

Adobe Fireflyは、Adobe Stockの使用許諾済みコンテンツや 著作権の切れた素材のみを学習データに使用しているため、 ブログ・副業・ビジネスのコンテンツに安心して使えます。 （※ベータ機能は個人利用のみ）

主なAI機能3つ / Adobe Express

① テキストから画像を生成する

使いたいイメージを文章で入力するだけで、オリジナル画像を生成できます。

「柔らかい光の差し込む白い部屋、植物と本が並んでいる」のように入力すると、 それに合った画像が複数生成されます。

自分の写真がない場面や、イメージに合う素材が見つからないときに重宝します。

② 背景を自動で削除する

写真をアップロードしてボタンを押すだけで、背景を自動認識して削除できます。

プレミアムプランでは動画の背景削除にも対応しています。

③ 生成塗りつぶし（不要なものを消す・追加する）

写真の中の不要なものを選択して消したり、 指定した場所に新しい要素を追加したりできます。

無料プランでは月25クレジット、プレミアムプランでは月250クレジット付与。
1回の生成でおよそ1クレジットを使用します。

【Adobe Expressの使い方】サムネイルを作る7ステップ

ブログのアイキャッチ、SNSの投稿画像、仕事の告知バナーなど、画像を作る場面はたくさんあります。

今回はInstagramの投稿用サムネイルを例に、
Adobe Expressで画像を作る基本の流れを7ステップでご紹介します。

バナー・チラシ・YouTubeサムネイルも、同じ手順で作れます。

７ステップの例として
Instagram投稿用の
「オンラインのメイクレッスン」
期間限定のキャンペーンを告知する
サムネイル画像を作る手順をご紹介していきます。

コンテンツに合わせてサイズ変更も可能なので、バナー広告など横長、サイズ違いの画像も同じ手順で作成できます。

テンプレートを元にして、時短でプロ並みのクオリティにしつつも、そのまま使用するのではなく、自分のビジネスに合わせたオリジナルのサムネイルにできるのがポイントです。

作成の手順

• １．テンプレート選び
• ２．メインの写真を差し替える
• ３．テキスト位置を調整する
• ４．告知したい内容を追加する
• ５．強調したい告知文をデザインに追加
• ６．バランスを見て、色を変更する
• ７．ダウンロードして完成！
  

STEP1｜テンプレートの選び方がクオリティを左右する

豊富なデザインテンプレートが使えるAdobe Express。
ここではテンプレートのデザインを選ぶ時のポイントを２点ご紹介します。

【ポイント①】
自社ブランドのイメージに合ったカラー・デザインを選ぶ

デザイン全体の印象が自社ブランドや商品・サービスのイメージと合っているかは重要です。

提供するサービスのテイストと合わないデザインですと、来てくださったお客さまの想像とちがうことによって、満足度も下がってしまいますし、リピーターさまになってもらえないですよね。

【ポイント②】
「キーワード検索」＋「スタイル」「ムード」を指定する

時短かつ、思い通りのデザインテンプレートを見つけるには、
「キーワード検索」＋「スタイル」または「ムード」にチェックを入れて、希望のテンプレートに絞り込みやすくするのがポイントです。

＜テンプレートの選び方＞

まずテンプレートの種類はInstagram投稿（正方形）を選びます。

サムネイルの内容は＜講座のキャンペーンを告知する＞目的で制作します。

検索キーワード欄には「講座　美容 」などを入れて検索すると、イメージに近いテンプレートが出てきやすいのでおすすめです。

今回はこちらのテンプレートにしました。

STEP2｜メイン写真を自分の画像に差し替える

画像をクリックして「置換」でメインの写真を差替えます。

その場で写真を検索すると時間がかかってしまうので、使えそうな写真をあらかじめ探しておき、お気に入りに入れておくとスムーズにできます。

「プロジェクト」→「お気に入り」→「写真」から選択します。

お気に入りにしておいた写真が一覧で出てきます。

写真を選択して「置換」で入れ替えます。

STEP3｜テキストの位置・サイズを調整する

テキスト位置を調整するまえに、背景の写真をロックすることで、移動などの作業がしやすくなります。
写真を右クリックして、ロック。

テキストの周りで、マウスをドラッグ＆ドロップすると複数の項目を選択できます。
選択したらグループ化。

写真の余白の部分、右上に移動してデザインを整えます。

STEP4｜告知テキストや情報を追加する

告知文を増やしたいので、下の部分に追加していきます。

1から考えて作るよりも、テンプレートからイメージに合ったデザインを選んで、素材を使用する方法が時短でかんたんなので、こちらを解説していきます。

別のテンプレートから素材をコピペして制作

まず、テンプレートからイメージに合ったデザインを選びます。

ヨガのグリーン系のデザインテンプレートが、制作中のものとテイストが似ていて、文字も多いので、こちらを選択。

「新規ファイルを開始」にすると、ブラウザ上で別ウインドウが開きます。

こちらを選ぶと、２つのデザインを同時進行で制作できる状態になります。

「無料体験会実施中」の緑色の枠（アイコン）を使いたいので、選択してコピーします。

コピーしたら、はじめに制作していたウインドウに戻ってペーストします。

緑色の枠がペーストされました。
形を調節して下の部分にデザインします。

右上のテキストも内容を変更していきます。

告知したいテキストを追加します。
・オンラインレッスンをしていること
・期間限定キャンペーン
である旨を下の枠内に入力していきます。

STEP5｜強調したい文をデザインに組み込む

今回は割引価格で行っているので、サムネイル内にその内容を入れていきます。

「テキスト」→「SNS」から、イメージに合った目立つデザインを選びます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

STEP6｜全体のバランスを見て色を調整する

このままだとバランスが良くないので、変更していきます。

デザイン内にある色をスポイトで選んで調整していきます。
スウォッチにはおすすめも表示されるので、いろいろと試すこともできますね。

写真内のグリーンを選択してみました。

全体の色と合わせてみましたが、文字が目立っていません。。。
バランスもイマイチ。。。

なので、別の色に変更してきます！

ブラックに変更してみました。
中の50％offの文字もよく目立っていて、告知したい内容が簡潔に伝わるデザインになりました！

STEP7｜ダウンロードして完成｜保存形式の選び方

右上のダウンロードから、PNGを選んで完成です。
自分のビジネスに合った、オリジナルのサムネイルを作成することができました♪

Adobe Expressをもっと活用したい人へ｜上位プランと学べる本

Adobe Expressの基本的な使い方がわかったら、
次のステップとして「もっと本格的に使いたい」「デザインのスキルも伸ばしたい」 という方に向けて、おすすめのプランと書籍をご紹介します。

Adobeの上位プランでできること

Adobe Expressのプレミアムプランに加えて、 さらに高度な使い方をしたい場合は、以下のプランも選択肢になります。

① Adobe Firefly Proプラン

Adobe Expressプレミアムの機能に加えて、以下が利用できます。

• テキストから動画を生成（5秒動画を最大40本/月）
• 生成AIクレジットが月4,000クレジットに大幅増加
• GoogleやOpenAI、FLUXなどサードパーティAIモデルも利用可能
• Adobe Photoshop web版・モバイル版が使える

動画コンテンツを制作したい方や、AI機能をフル活用したい方に向いています。

② Adobe フォトプラン（Lightroom＋Photoshop）

月額2,380円（税込）で、LightroomとPhotoshopに加えて Adobe Expressのプレミアム機能も含まれます。

写真を撮って編集して、そのままデザインまでAdobeで完結させたい方には 一番コスパの良い選択肢です。 （わたしもこのプランを使っています）


※価格やプラン内容は変更することがあります。
詳細は公式サイトでご確認ください。

デザインをもっと学びたい人におすすめの本３選

Adobe Expressをより深く使いこなしたい方、
デザインの基礎も一緒に身につけたい方におすすめの書籍です。

【書籍①】Adobe Express 使い方入門（増田幹男・著 / ソシム）

Adobe Expressに特化した入門書。 SNS画像・動画・バナー・チラシ・生成AIによる画像生成・プレゼン資料まで、 実際の操作画面を見ながら学べます。 「この記事を読んで、さらに詳しく学びたい」という方に最適です。

Adobe Express 使い方入門 (ENJOY DESIGN)

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

Yahoo!

ポチップ

【書籍②】Adobe Expressスタートブック（技術評論社）

YouTubeサムネイル、Instagram投稿、TikTok、バナー、名刺など、 用途別の実践的なデザイン制作を336ページで解説。 幅広い活用シーンを網羅していて、手元に置いておける一冊です。

Adobe Expressスタートブック　無料で使えるデザインツール

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

Yahoo!

ポチップ

【書籍③】ノンデザイナーズ・デザインブック 第4版（Robin Williams・著）

ツールの使い方ではなく、「なぜこのデザインは良く見えるのか」という デザインの本質的な考え方が学べる定番書。 初版から20年以上読まれ続けている名著です。

Adobe Expressで作ったデザインをもう一段レベルアップさせたいときに 役立つ一冊です。

ノンデザイナーズ・デザインブック [第4版]

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

Yahoo!

ポチップ

まとめ｜Adobe Expressでサムネイル作成を時短しよう

今回は、Adobe Expressを使ったサムネイル・アイキャッチ画像の作り方と、 現在のAI機能・料金プランの違いをご紹介しました。

おさらいすると…

• 無料プランでもテンプレート10万点以上・AI生成（月25クレジット）が使える
• プレミアムプラン（月額1,180円）で素材・AI・機能が大幅に強化される
• Adobe Fireflyの生成AIは商用利用可能な設計
• フォトプラン（月額2,380円）ならLightroom・Photoshop・Expressプレミアムがセットでお得
  

「デザインに時間をかけすぎない」ために、 ツールを上手に使って、本業・発信・副業に集中できる時間を増やしていきましょう。

まずは無料プランから試してみてください。

↓↓↓

ご自身のビジネスやサービスに合ったコンテンツ制作で、 みなさまの活動がより良く発展していきますように！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

©HanaHana Art Salon

• 【ストアカ AIビジネス講座おすすめ5選】副業・ひとり起業家向けランキング2026年版
• カメラレンタルおすすめ3選【2026年最新】ゲオ・APEX・GOOPASSをプロが徹底比較
• デジハク生成AIの口コミ・評判｜副業・収入アップを目指す人向けに内容とメリットを解説
• Adobe Express使い方｜サムネイルを時短で作る方法｜初心者でもできるデザイン術
• 【2026年最新】生成AIで自然な人物画像を作るプロンプトのコツ3選｜ビジネス・副業でのAI活用法とAdobe Fireflyの使い方

HanaHana

プロカメラマン歴９年。クリエイター。
元マーケティング・商品企画職10年(会社員)→出産子育て＆転職をきっかけに「好きや得意をいかして自分らしい働き方をしたい!!」と一念発起。フォトグラファーへ転身 → スタジオカメラマンや撮影経験を重ねて、独立起業しました。Adobe利用歴は21年。

これまでの経験をもとに【生成AIの活用】【カメラや写真】【仕事やスキルアップに役立つ学び】、ひとり起業・スモールビジネスの【集客・マーケティング・デザイン】のテーマで、みなさまの人生がより良くなる情報を心をこめて発信中♪

ニューボーンフォト、ベビーキッズ、家族写真、ポートレート、企業の広告写真、プロフィール写真などを撮影しています。